【2015年招新】北二外武道联盟
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4楼
跆拳道部
小鲜肉们，这里是武道联盟的跆拳道部，首先，给大家介绍一下跆拳道的相关知识。跆拳道（韩文：??? 英文：TAEKWONDO）是朝鲜半岛民间技击术，是一项运用手脚技术进行搏击格斗的韩国民族传统的体育项目。它由品势（拳套）、搏击、功力检验三部分内容组成。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。之所以跆拳道与其他武术不同，是因为它科学地，逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来，按照历史的，哲学的理念完成了24个基本特尔(PATTERN)。而且，跆拳道的名称充分体现了赤脚空拳的力量，和精神的道德修养。它是一个年轻而现代化的武道。
跆拳道起源于1500年前的朝鲜半岛，其前身是朝鲜民间武术“花郎道”，在其漫长的历史发展演变中，跆拳道糅合了中国武术、日本柔道、合气道等东南亚武术精华，特别是深受中国古典哲学思想的影响，经过近几代跆拳道武术家的努力，逐渐形成今天风靡世界的跆拳道运动。 跆拳道的本意由3个方面组成：跆（TAE）是表示以脚踢，以身体摔撞；拳（KWON）是以拳头击打；道（DO）是对练习者的修养要求。跆拳道的特点是以刚制刚，有如将双手化成利剑、将双腿化成长鞭，以快速连贯的组合动作技术击打目标，经过跆拳道训练，手脚所发挥的威力令人生畏，因此，功力测验只能用没有生命的木板、砖、瓦片来作目标。跆拳道分为十级九段，“以礼始，以礼终”贯穿在跆拳道整个训练过程。跆拳道是以技术格斗为核心，以修身养性为基础，磨炼人的意志为目的的一项现代竞技体育运动。通过跆拳道训练，可使练习者身心得到提高和完善，培养出自信、忍耐、谦虚的精神，因此，和中国武术一样超越了一般意义上的竞技体育运动。
在我们的跆拳道部，有一群爱好跆拳道的小伙伴们，我们每周都会有定时定量的训练。如果，你喜欢跆拳道，那么，在这里，你能遇到一群志同道合的伙伴，你会收获到真挚的友谊。在这里，跟大家一起训练，你能体会到跆拳道带给你的无限快乐。
加入我们吧，加入武道联盟，加入跆拳道部，加入武术爱好者的大家庭，武道联盟欢迎你！
跆拳道部
小鲜肉们，这里是武道联盟的跆拳道部，首先，给大家介绍一下跆拳道的相关知识。跆拳道（韩文：??? 英文：TAEKWONDO）是朝鲜半岛民间技击术，是一项运用手脚技术进行搏击格斗的韩国民族传统的体育项目。它由品势（拳套）、搏击、功力检验三部分内容组成。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。之所以跆拳道与其他武术不同，是因为它科学地，逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来，按照历史的，哲学的理念完成了24个基本特尔(PATTERN)。而且，跆拳道的名称充分体现了赤脚空拳的力量，和精神的道德修养。它是一个年轻而现代化的武道。
跆拳道起源于1500年前的朝鲜半岛，其前身是朝鲜民间武术“花郎道”，在其漫长的历史发展演变中，跆拳道糅合了中国武术、日本柔道、合气道等东南亚武术精华，特别是深受中国古典哲学思想的影响，经过近几代跆拳道武术家的努力，逐渐形成今天风靡世界的跆拳道运动。 跆拳道的本意由3个方面组成：跆（TAE）是表示以脚踢，以身体摔撞；拳（KWON）是以拳头击打；道（DO）是对练习者的修养要求。跆拳道的特点是以刚制刚，有如将双手化成利剑、将双腿化成长鞭，以快速连贯的组合动作技术击打目标，经过跆拳道训练，手脚所发挥的威力令人生畏，因此，功力测验只能用没有生命的木板、砖、瓦片来作目标。跆拳道分为十级九段，“以礼始，以礼终”贯穿在跆拳道整个训练过程。跆拳道是以技术格斗为核心，以修身养性为基础，磨炼人的意志为目的的一项现代竞技体育运动。通过跆拳道训练，可使练习者身心得到提高和完善，培养出自信、忍耐、谦虚的精神，因此，和中国武术一样超越了一般意义上的竞技体育运动。
在我们的跆拳道部，有一群爱好跆拳道的小伙伴们，我们每周都会有定时定量的训练。如果，你喜欢跆拳道，那么，在这里，你能遇到一群志同道合的伙伴，你会收获到真挚的友谊。在这里，跟大家一起训练，你能体会到跆拳道带给你的无限快乐。
加入我们吧，加入武道联盟，加入跆拳道部，加入武术爱好者的大家庭，武道联盟欢迎你！
2014/6/27 1:52:55
5楼
肚皮舞部
肚皮舞又叫东方舞，是来自埃及的舞蹈，阿拉伯语为“Raks Sharki”，意思是充满魔力的东方之舞。
肚皮舞是充满阴柔之美，充满禅意的舞蹈，要求心神合一，修身养性。练习肚皮舞可以很好地改善气质。有的人认为肚皮舞那些摆胯抖胸的舞姿太性感，不够优雅。其实不是这样，传说中这些动作来自于人们对生育女神的崇拜，而肚皮象征着生命，有时肚皮舞被用来庆祝妇女多产，或讲述生命的神秘。
如果想要拥有完美的身材和气质，那肚皮舞是很好的选择。你可以在充满异域情调的鼓声中修炼气质塑造身材。
肚皮舞是全身运动，可以活动到身体每一个平时活动不到的部位，对于腹部、腿部、臀部、背部和颈部的肌肉都可以充分锻炼，尤其可以收紧腹部肌肉。拥有好身材。除此之外还可以让身体变的柔软，增强柔韧性和弹性。一些舞蹈动作可以起到按摩腹腔的作用，调节内分泌，改善痛经等问题。
肚皮舞有埃及宫廷舞，土耳其风肚皮舞，吉普赛风，印度风和美国部落风等很多不同流派。埃及风多已埃及神秘旋律为主，舞姿柔美；土耳其风则给人热烈欢快的感觉；印度风融合了佛教的元素；部落风神秘孤傲充满个性。
肚皮舞部
肚皮舞又叫东方舞，是来自埃及的舞蹈，阿拉伯语为“Raks Sharki”，意思是充满魔力的东方之舞。
肚皮舞是充满阴柔之美，充满禅意的舞蹈，要求心神合一，修身养性。练习肚皮舞可以很好地改善气质。有的人认为肚皮舞那些摆胯抖胸的舞姿太性感，不够优雅。其实不是这样，传说中这些动作来自于人们对生育女神的崇拜，而肚皮象征着生命，有时肚皮舞被用来庆祝妇女多产，或讲述生命的神秘。
如果想要拥有完美的身材和气质，那肚皮舞是很好的选择。你可以在充满异域情调的鼓声中修炼气质塑造身材。
肚皮舞是全身运动，可以活动到身体每一个平时活动不到的部位，对于腹部、腿部、臀部、背部和颈部的肌肉都可以充分锻炼，尤其可以收紧腹部肌肉。拥有好身材。除此之外还可以让身体变的柔软，增强柔韧性和弹性。一些舞蹈动作可以起到按摩腹腔的作用，调节内分泌，改善痛经等问题。
肚皮舞有埃及宫廷舞，土耳其风肚皮舞，吉普赛风，印度风和美国部落风等很多不同流派。埃及风多已埃及神秘旋律为主，舞姿柔美；土耳其风则给人热烈欢快的感觉；印度风融合了佛教的元素；部落风神秘孤傲充满个性。
2014/6/27 18:07:01
